120歳まで生きる事を目標にする私が健康について書くブログ
120歳まで生きる事を目標にしている50代の日記
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管理者
名前:渡
性別:男
年齢:54
記事一覧
ウォーキングで健康な身体を
食事は腹八分目がいい
犬猫専門の高度医療
お肉もしっかり食べる
時々、熱い風呂に入る
ストレスをためないこと
エアロビクスをするように
ぶら下がりが良いときいて
仮眠の恩恵について
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